Nutrition

(15 h)

Ce cours vise à une compréhension des grandes composantes de la nutrition qui soutiennent le développement harmonieux du corps et mènent à l’équilibre des différents systèmes qui le composent. Nous étudierons la valeur nutritive des aliments, les conséquences des déficiences et des excès dans l’alimentation, aborderons les différentes philosophies alimentaires et apprendrons à gérer correctement notre alimentation, à l’aide d’un régime équilibré.

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